87 Hz
פטיש הסינוסים
עשוי לעזור לפרק גודש בסינוסים. מכוון לתדר התהודה של רקמת האף הדלקתית.
מומלץ: בוקר וערב, מפגש של 20–30 דקות
תדרים · מאגר התדרים
100+ תדרי ריפוי —
מצאו את הפרוטוקול שלכם.
מאגר מסודר של התדרים מתוך המדריך המודפס שמגיע עם המכשיר. השתמשו במסננים כדי למצוא את הפרוטוקול שמתאים בדיוק למטרה שלכם. המדריך המלא — יותר ממאה תדרים — מגיע מודפס עם כל מחולל תדרים.
528 Hz
תיקון DNA
ידוע כ"תדר הנס". מקושר להתחדשות תאית ולהפחתת מתח.
מומלץ: תחזוקה יומית, 30–60 דקות
40 Hz
גלי גאמא
סנכרון גלי מוח בתדר גאמא. נחקר ב-MIT לשיפור צלילות מחשבתית ובריאות נוירולוגית.
מומלץ: בבוקר או לפני עבודה, 20–45 דקות
1.2 Hz
תיקון עמוק
תדר דלתא נמוך במיוחד להתאוששות עמוקה של הרקמות. הכי יעיל בזמן שינה, כשתהליכי התיקון בשיא.
מומלץ: לאורך כל הלילה בשינה
7.83 Hz
תדר שומאן
תדר התהודה הטבעי של כדור הארץ. עשוי לתמוך בהארקה, באיפוס השעון הביולוגי ובהרגעת מערכת העצבים.
מומלץ: הרגעה לפני השינה, או לאורך כל הלילה
432 Hz
צליל הרמוני
תדר כוונון טבעי שמקושר להפחתת קורטיזול ולתחושת הרמוניה.
מומלץ: אחר הצהריים או ערב, 30–60 דקות
285 Hz
חידוש רקמות
מקושר לריפוי העור, האיברים ורקמות החיבור. תדר סולפג'יו להתחדשות תאית.
מומלץ: אחרי אימון או בזמן שינה
396 Hz
שחרור פחד
תדר סולפג'יו שמקושר לוויסות מערכת העצבים, לשחרור מתח ולהשתחררות מאשמה.
מומלץ: ערב, 30–45 דקות
174 Hz
הקלה בכאב
תדר הסולפג'יו הנמוך ביותר. מקושר להפחתת כאב ולתחושת ביטחון בגוף.
מומלץ: לפי הצורך בכאב חריף, 20–40 דקות
417 Hz
שחרור טראומה
תדר סולפג'יו שמקושר לפירוק דפוסים שליליים ולחיזוק היכולת לשינוי.
מומלץ: בבוקר או אחרי אירועי מתח, 30 דקות
639 Hz
קוהרנטיות הלב
תדר סולפג'יו שמקושר לתיאום בין הלב למוח, לחיבור חברתי ולאיזון רגשי.
מומלץ: בוקר או צהריים, 30 דקות
741 Hz
ניקוי רעלים תאי
מקושר לניקוי תאי, להרחקת רעלים ולניקוי אלקטרומגנטי.
מומלץ: ערב או בזמן שינה
852 Hz
אינטואיציה
תדר סולפג'יו שמקושר למודעות מוגברת, לאינטואיציה ולחזרה לאיזון פנימי.
מומלץ: מדיטציית בוקר, 20–30 דקות
963 Hz
הפעלת כתר
תדר הסולפג'יו הגבוה ביותר. מקושר להפעלת צ'אקרת הכתר ולהתחדשות תאית.
מומלץ: בוקר, 20–30 דקות
10 Hz
שיא אלפא
תדר השיא של גלי אלפא. עשוי לתמוך בריכוז רגוע, בהפחתת מתח ובמצבי זרימה יצירתיים.
מומלץ: לפני עבודה או לימוד, 20–40 דקות
0.5 Hz
דלתא עמוק
תדר הדלתא העמוק ביותר. מעודד כניסה לשינה עמוקה ותיקון רקמות.
מומלץ: לפני השינה, להשאיר לאורך כל הלילה
4 Hz
שער התטא
גבול התטא — השער שבין ערות לשינה עמוקה. תומך בכניסה לשינה ובמצבי טרום-שינה.
מומלץ: 30–60 דקות לפני השינה
100 Hz
התאוששות שרירים
מקושר להתחדשות סיבי השריר ולהפחתת כאב שרירים אחרי מאמץ.
מומלץ: אחרי אימון, 30–45 דקות
200 Hz
צפיפות עצם
טווח תדרים שמקושר לעידוד רקמת העצם ולשמירה על צפיפותה.
מומלץ: יומי, 30–45 דקות
250 Hz
ניקוי סינוסים
תדר בטווח הביניים שמשמש בפרוטוקולים לניקוז הסינוסים. משלים את 87Hz בשגרת הסינוסים.
מומלץ: בוקר, 15–20 דקות
300 Hz
דלקת
מקושר לתגובה תאית נוגדת דלקת ולהפחתת נפיחות מקומית.
מומלץ: פעמיים ביום בזמן דלקת חריפה
50 Hz
הרמוניית שומאן
הרמוניה של תהודת שומאן. בעלת אפקט מארק (הארקה), עשויה לתמוך בוויסות מערכת העצבים.
מומלץ: ערב, 30 דקות
412 Hz
תיקון עצבים
מקושר להתחדשות עצבים היקפיים ולפרוטוקולים להקלה בכאב נוירופתי.
מומלץ: יומי, 45–60 דקות בתקופת התאוששות
638 Hz
חיבור
צמוד ל-639Hz של קוהרנטיות הלב. מקושר לחיבור רגשי מחדש ולנינוחות חברתית.
מומלץ: בוקר או ערב, 30 דקות
לא נמצאו תדרים בקטגוריה הזו.
המדריך המלא של 100+ תדרים —
חינם עם כל מחולל תדרים.
מה שאתם רואים כאן הוא רק טעימה. המדריך המודפס שמגיע עם כל מחולל תדרים כולל פרוטוקולים מלאים, מדריכי תזמון, רצפי שילוב ותוכניות ייעודיות למצבים שונים — הכול בספר אמיתי ומוחשי.
להזמנת המכשיר + המדריך ←